Culpa por vivir lejos de los padres: cuando tus padres envejecen y tú estás lejos ¿Recuerdas la última vez que viste a tu madre o a tu padre en persona?Tal vez fue hace meses. Tal vez hace años. Y aunque la videollamada de los domingos existe, hay algo que ninguna pantalla...
¿Cuántas veces has cerrado una videollamada con tu mamá y, en lugar de sentirte mejor, has terminado llorando sola en tu habitacion?La soledad en el extranjero, o lo que muchas mujeres describen como soledad al emigrar, es una de las experiencias emocionales más intensas, más complejas y, al mismo tiempo,...
Salud mental · migración · maternidad Maternidad a distancia: culpa, duelo y lo que nadie te preparó para cargar Lectura: 12 min · Basado en investigación clínica7,7 millones de venezolanos habían abandonado su país hasta 2024, según la Plataforma R4V. Detrás de cada cifra hay madres migrantes sosteniendo amor, duelo y separación...
No Soy de Aquí, Pero Ya No Soy de Allá: La Identidad Partida del Migrante de Larga Duración"Cuando estás allá, sueñas con volver. Cuando vuelves, quieres regresar. ¿Dónde está tu hogar, entonces?"Si llevas más de 3 años fuera, esa sensación puede volverse más fuerte con el tiempo: la nostalgia aparece,...
Duelo Migratorio: Qué Esperar en Cada Año Después de MigrarEl duelo migratorio es un proceso emocional normal tras emigrar y suele cambiar con los años. No es lineal: puedes sentir avance, retrocesos y nostalgia incluso después de tiempo. Construir redes, hábitos y apoyo psicológico en migración puede facilitar la...
¿Te sientes sola después de migrar? No estás mal, es duelo migratorio La soledad después de migrar es más común de lo que crees. Muchas personas que viven fuera de su país experimentan un vacío emocional difícil de explicar. No es debilidad ni fracaso personal: es parte del duelo migratorio.Al terminar...
